より健康に、より美しく。充実した生活を送るために。すべての女性の為のレッスン。ココロとカラダの不調を改善しながら、アンチエイジング、健康美人を目指します。

乳幼児は急激な成長をとげます。産後すぐの赤ちゃんは宇宙人のように理解できないこともたくさんあります。不安定な産後時期に赤ちゃんとのコミュニケーションが難しく感じる方も多いです。また、子育ての悩み、幼児期の子供の心配事などを共有して解決に導きましょう。

子供から大人へと心も体も急激に変化する思春期。学校生活や人間関係などで受けるストレスを一人で抱え込んでいませんか？思春期保険相談士の資格をもった助産師が思春期特有の悩みや問題のサポートをします。

「いつか」「今すぐ」赤ちゃんを考える女性の為の妊娠しやすい身体作りの 講座。愛しいベビーをお腹に宿すため、、、生活習慣を見直し、心も身体も不調がない健康な身体を作ることから始めてみましょう。

出産という大きなイベントで女性の身体は激変します。妊娠、出産、産後の変化のなかで、ホルモンも大きく変動。そして骨盤も変化し、ココロも変化します。出産後もより美しく、健康でいたいママのために最適なクラスを実施します。ボディシェイプはもちろん、産後の悩みのシェアやママ友作りのきっかけにも・・。

更年期症状はだいたい４５才～５０才頃より起こり始めます。ほてり、めまい、のぼせ、疲労感などの更年期障害の症状は身体だけでなく心にも影響を及ぼします。適度な運動を習慣づけ、心も身体もスッキリとさせましょう。

定期レッスンの他、特別講座やイベントレッスンなどを開催しております！