妊娠中のココロと身体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。
 

♥妊娠16週以降の妊婦さんが対象のクラスです

【日時】

第2・４水曜日　10：30～11：30

【料金】

1,500円／1回

【備考】

※講座についてのお問い合わせは担当講師までお願いいたします。

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※ご予約について／必ずお読みください※
・ご予約は受講希望日の２日前（開催日の週の月曜日）までにお願いいたします。
・最少催行人数２名
・開催日前日までの時点でご予約が2名に満たない場合は休講となりますのであらかじめご了承ください。


円滑にレッスンを開催するためにもどうぞご協力お願いいたします。

 

【講師】

35yoga代表ヨガインストラクター yumi