トップページ > スタジオプログラム > 産後女性 / 産後リカバリーヨガ

スタジオプログラム

産後リカバリーヨガ

出産後の体調不良を改善することを目的としたクラスです。毎日の家事や育児による肩こりや腰痛、頭痛などをヨガのポーズで無理なく改善。
また、骨盤や骨盤底筋など産後に必ずケアをしておきたい部分へもアプローチをしていきます。ゆったりとした呼吸をしながら、育児中の不安やストレスを解消しココロもカラダもスッキリ!させましょう!

 

 

★0歳児のお子様はレッスンに同席いただけます。
1歳以上のお子様がいらっしゃる方はココカラキッズルームをご利用ください

~ご利用料金:回2時間まで~
2歳未満のお子様 1500円(税込)
2歳以上のお子様 1000円(税込)

※ただし2時間を超えると30分ごとに540円かかります。

詳細・ご予約はココカラキッズルーム090-9171-0732まで。
(平日9:00-17:00 090-9171-0732)

【日時】
毎週木曜日 10時半~11時半
【料金】
¥1500/1回
【備考】

★レッスンはママのリカバリーが中心となるレッスンです。

★レッスン後は女性の身体にいいのはもちろん、授乳中の方も安心して飲んでいただける

おいしいハーブティーを飲みながら、ママ同士の親睦も深めましょう♪

☆「ぴよかカード」ご提示で、初回受講料ワンコイン(500円)!

初回レッスンご予約時に「ぴよかカード有」の旨を予めお知らせください。
 

※講座についてのお問い合わせは下記までお願いいたします。

株式会社Areus 35yoga事務局 担当:柘植

メール:info@35yoga.com

 

【講師】
35yoga 産後ヨガインストラクター柘植有美

レッスンお申込みフォーム

アライフラボブログ

ページの先頭へ戻る

アライフラボ

NPO法人ウーマンリビングサポート/アライフラボ
〒461-0001 名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F ココカラクリニック内
Mail.info@npo-wls.net