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スタジオプログラム

マタニティヨガ

妊娠中のココロと身体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。
 

♥妊娠16週以降の妊婦さんが対象のクラスです

♥上にお子様がいらっしゃる方はココカラキッズルームをご利用ください

~ご利用料金:回2時間まで~
2歳未満のお子様 1500円(税込)
2歳以上のお子様 1000円(税込)

※ただし2時間を超えると30分ごとに540円かかります。

詳細・ご予約はココカラキッズルーム090-9171-0732まで。

 

 

【日時】
第1・3火曜日 10:30-11:30 ※2018年1月より毎週開催となります
【料金】
1,500円/1回
【備考】

☆持ち物

母子手帳/動きやすい格好/水分補給ができるもの/タオル
 

※講座についてのお問い合わせは下記までお願いいたします。

株式会社Areus 35yoga事務局 担当:柘植

メール:info@35yoga.com

 

【講師】
35yoga 代表インストラクター  yumi

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