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アライフ講座・中医学セルフケア~月経周期で養生
2017/05/20

中医学の基礎である陰陽の関係と月経周期を照らし合わせて考えてみましょう

このバランス関係の視点から月経にまつわる不調改善や美容法をお教えします!

女性特有の身体のサイクルに合わせた養生法を身に着けて快適な日々を過ごしましょう!

 

月経不順 月経痛 PMSなどで悩んでいる方

気分がなかなかスッキリできない方

などにオススメです!

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※最少催行人数(3名)を満たない場合は開講いたしません。予めご了承ください。

【会場】
a life labo(ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)
〒461-0001名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F
地下鉄桜通・名城線「久屋大通」駅 1A出入口 徒歩1分

 

【受講料】
2,000円

【ご予約方法について】
予約制となっております。ご希望の講座の3日前までに下記フォームよりご予約ください。
※受講日の3日前=受講日を含めずに3日前(例 : 木曜日開講→同じ週の月曜日までに予約)
    これを過ぎたのちのご予約についてはお問合せください。

<キャンセルポリシー>
キャンセルにつきましては受講日の前々日までに info@npo-wls.net までご連絡ください。

それ以降のキャンセルにつきましては受講料100%をお支払い頂くこととなりますのでご注意ください。
また、キャンセルに伴う受講料返金の際の振込手数料は、申込者様のご負担となりますのでご了承ください。

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※講座の日時及び内容については変更となる場合もございます。予めご了承ください。
※最少催行人数(3名)を満たない場合は開講いたしません。予めご了承ください。

朝活*ゆるリラ*~土曜日朝のマインドフルネス~
2017/05/10

★男性・女性どちらもご参加いただけます★

〜毎日のココロとカラダのストレスを解放して

ポジティブ&クリエイティブなマインドでいるために〜

「アライフラボ」長寿&人気講座「チャクラを浄化する瞑想「夜のゆるリラ☆」からの姉妹コース誕生!

軽いストレッチやヨガで体を緩め・呼吸を整え自律神経のバランスを良くし・マインドフルネス(瞑想)でリフレッシュしましょう!
平日はなかなか忙しいビジネスマン&ウーマン、ママなどにおススメ!

【スケジュール】

2017年

◆6月10日(土) 朝8時~9時

◆7月8日(土)  朝8時~9時 

◆8月12日(土)  朝8時~9時 

◆9月9日(土)  朝8時~9時 

◆10月14日(土) 朝8時~9時 

◆11月11日(土) 朝8時~9時 

◆12月9日(土)  朝8時~9時 

 

【お申込み・お問い合わせ】
※お申し込み方法がアライフラボの他の講座とは異なりますのでご注意ください。

メール counselor@coco-kara.net
電話 090-3834-3037

ココカラウィメンズクリニック・ハートクリニックカウンセラー:成田まで

マタニティヨガインストラクター養成講座
2017/04/26

■マタニティヨガインストラクター養成講座

 

<講座目的>
これからママになる妊婦さんに向けて、適切且つ安全なマタニティヨガを
指導できるインストラクターを養成します。
周産期という女性にとって大きな変化を迎えるこの時期、
希望や幸福感に満たされた毎日である反面、心の揺らぎや身体の不快感などの
マイナートラブルが起きることも多いでしょう。
 

そんな妊婦さんに対して、周産期に関する正しい知識と妊婦さんに寄り添える心を持っ
たヨガインストラクターというのは何よりも心強い存在の一人に成り得ます。
養成講座では、妊娠期の身体を整えるヨガのポーズや出産の痛みに対する恐怖感・不安感を
コントロールできるよう呼吸法やリラクゼーションの方法を習得します。
また、産後やこれから始まる育児に対してポジティブに対応できる
身体作りをアドバイスできる知識も学んでいきます。
 

そして妊婦さんお一人お一人が「楽しいマタニティ期だった」「よいお産だった」と
思えるような日を迎えられるよう全力でお手伝いできるヨガインストラクターを目指します。
 

<応募資格>
・今後マタニティヨガインストラクターとして活動をしたいと希望している女性
・ヨガ経験者(指導歴は問いません)
・産前産後女性のためのケアやサービスを行っている方
・産前産後女性のためのケアやサービスを勉強されている方
※受講者ご自身の妊娠・出産の有無は問いません

<マタニティヨガ養成講座カリキュラム>
養成講座は6時間×3日間、全18時間にて行われます。
【講 義】
マタニティヨガとその目的/妊娠~出産~産後の女性の身体(解剖生理学)
マタニティ期のトラブル・原因と対応方法 等
【実 技】
マタニティヨガアーサナ/呼吸法/瞑想法/不快感を取り除くマッサージやストレッチ
妊婦さんを呼んでのリアルレッスン体験/デモレッスン 発表 等
 

■養成講座概要
<開催日>
第4期:下記3日間 10:00-17:00(途中1時間程度の休憩があります)
1日目:2017年7月23日(日)
2日目:2017年7月29日(土)
3日目:2017年7月30日(日)
 

<会場>
A Life Labo (ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)
〒461-0001名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F
地下鉄桜通・名城線「久屋大通」駅 1A出入口 徒歩1分
 

<講師>
35yoga認定インストラクター/助産師/保健師 池野えり 
35yoga代表ヨガインストラクター 柘植有美 

 

<定員>
10名 ※最小催行人数2名
エントリー希望者が多数の場合、選考とさせいいただく場合がございます。
 

<受講料>
マタニティヨガインストラクター養成講座 97,200円(税込)
  ☆修了生割引
  35yogaが開催するその他の養成講座をすでに修了した方/受講中の方 90,000円(税込)
  ☆早期予約割引
  2017年6月1日(木)までのエントリー 92,340円(税込)
※テキスト・修了証を含みます
 

<託児について>
3日間集中の短期講座となりますので、この講座ではお子様は同伴いただけません。
あらかじめご了承ください。
 

<その他>
・妊娠されている方でも参加可能です。但し安定期に入っている元気な妊婦さんで、必ず主治医の許可を得てください。

 

■養成講座エントリー方法■

別紙応募用紙をご記入の上2017年7月6日(木)までに株式会社Areusまでメールまたは郵送にて送付ください。
        ■マタニティヨガインストラクター養成講座 応募用紙.doc
        
        郵送先:〒460-0008 名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路第一生命ビルディング11階
        株式会社Areus 35yoga事務局
        メール:info@35yoga.com
      

      ※必ず養成講座概要をご確認の上、ご応募下さい。
      →マタニティヨガインストラクター募集概要.pdf

 

 

●ヨガだけでなく産前産後の体の変化を知ることができて充実していました。
●助産師さんからの説明や実際のお産の話はとても貴重で役に立ちました。
●マタニティ用の軽減法はすぐにレッスンに活かせそうです。
●とにかく楽しく、雰囲気がよくて心地がよい講座でした。
●実際に妊婦さんが来てのヨガクラスを見られて勉強になりました。
●自分が妊娠した時に知っておきたい内容ばかりでした
●これからの指導に自信がもてそうです。

など、今までの受講生からも嬉しい感想をいただいています(*´з`)

35yogaのマタニティヨガ養成では、「現役助産師・保健師」でもある
ヨガインストラクターERI先生がメイン講師となっています。
マタニティ期に適したポーズだけでなく、お産の現場にいるからこそわかる
妊婦さんの体の変化やよくあるトラブルのお話、
そして「切迫早産」「逆子」などの対応についても学ぶことができます。

産前産後のプロである「35yoga」だから伝えられるマタニティヨガ養成。
役に立つ内容を3日間に凝縮した集中講座になっています。
ヨガを通して周産期の女性について学びたい方にもおすすめです。

 

 

 

 

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