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スタジオプログラム

マタニティヨガ

オンラインでのヨガレッスンも開講しておりますので、ぜひご参加ください。
35yogaオンラインヨガレッスン(マタニティヨガ)

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妊娠中のココロと身体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。
 

♥妊娠16週以降の妊婦さんが対象のクラスです

【日時】
第2・4木曜日12:00-13:00 ※2021年3月11日からスタート
【料金】
1,500円/1回
【備考】

※講座についてのお問い合わせは担当講師までお願いいたします。

お問い合わせフォームはコチラ

ご予約について/必ずお読みください※

・ご予約は受講希望日の一週間前までにお願いいたします。

・一週間以内のキャンセルにつきましてはキャンセル料(受講料の100%)を頂戴する場合がございます。

・最少催行人数2名以上:一週間前までにこの人数に満たない場合は休講となりますのであらかじめご了承ください。

円滑にレッスンを開催するためにもどうぞご協力お願いいたします。

 

【講師】
35yoga代表ヨガインストラクター yumi

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